Elektronisk våg med kroppsanalysator: hur de fungerar, hur man väljer

creativecommons.org

När alla pratar om dieter och att gå ner i vikt är allt de har i sina sinnen: "Varför behöver jag det, jag ska gå och äta en godis till." Faktum är att 95 % av världens befolkning tycker det. Det finns bara en anledning - svårigheten att hålla sig till en konstant regim och kontrollera din vikt.

Nuförtiden har många applikationer uppfunnits för att beräkna kaloriintag och energiförbrukning under sport, men inte en enda enhet ger heltäckande indikatorer för hela kroppen. Naturligtvis kan du gå till kliniken och få din kropp analyserad för förekomst av fett och mängden användbara mikroelement. Det är bara dyrt och tidskrävande. Vi behöver snabba och högkvalitativa resultat. Då finns det bara en väg ut – elektroniska vågar med fettanalysator.

Är detta verkligen ett "universalmedel" för alla som går ner i vikt eller bara ett annat marknadsföringsknep? Det kommer vi att ta reda på i den här artikeln.

Hur vågen fungerar med kroppssammansättningsanalysatorn

Enheten är nödvändig för att beräkna följande parametrar: förhållandet mellan fett, muskel och benmassa i din kropp. Det låter för komplicerat för "någon sorts skala", vilket är anledningen till att det finns en så tvetydig inställning till dem. Människor tror att enhetens huvuduppgift är att mäta vikt, och resten låtsas vara ett program ur tomma intet. Det är det dock inte. Smarta enheter har lärt sig att beräkna upp till 12 olika parametrar med hjälp av bioimpedansanalystekniker.

Vad är tricket? Plattformen på enheten du står på på morgonen är utrustad med hundratals elektroder. När de berör skickar de en lätt elektrisk impuls i hela kroppen - du kommer inte ens att känna det. Impedans är kroppens motstånd mot växelström i fysiken, därav dess namn. Och "bio" eftersom det biologiska membranet mäts.

Funktionsprincip för diagnostiska vågar

creativecommons.org

Som tidigare nämnt har smarta vågar elektroder på en plattform – så fort du kliver på plattformen startar processen. Det speciella med vår kropp är att dess vävnader reagerar olika på elektriska impulser: fettvävnad motstår vid ett värde, muskelvävnad vid ett annat, etc. Därför kan enheten mäta varje parameter mycket exakt och snabbt. Alla värden samlas in av en mikrokontroller och resultaten visas på en panel eller i en applikation på en smartphone. Alla algoritmer är förskrivna i enhetens "hjärnor" - beräkningar utförs på inte mer än 5 sekunder.

En speciell egenskap hos utrustningen är användningen av pulserande ström, eftersom växelström inte ger det önskade resultatet, vilket påverkar vår kropp.

För vem passar elektroniska vågar med kroppsanalysator?

Om du läser den här artikeln har du förmodligen tänkt minst en gång på parametrarna för din kroppsbyggnad. För vissa är det underhållning, men för andra är varje nummer avgörande.

Så vem behöver smarta vågar:

1. Hälsopersonal bör genomföra en fullständig undersökning av patienten för att ordinera preliminär behandling, anpassa kosten eller helt enkelt för att förebygga.
2. Människor som är involverade i aktiva sporter, inklusive tävlingssporter. För en idrottare är varje kilogram och procent av fettmassan viktig innan man går in på plattformen eller ringen.Och en vanlig idrottare kan skapa rätt kost och observera förändringar i kroppen utan en dyr nutritionist eller läkarundersökning.
3. För dem som älskar en hälsosam livsstil och tittar på sin figur.

Hur man undviker misstag och väljer rätt enhet

Du vill inte titta på 20 modeller av vågar i en butik och ignorera vad konsulten säger? Om du bestämmer dig för att installera en ny "enhet" i ditt hus, bör du ta valet på allvar.

• Pris. I genomsnitt kommer vågar med kroppsanalyssensorer att kosta från 1 500 till 100 tusen rubel. Priset beror på olika parametrar, som vi kommer att diskutera senare. Kom ihåg: billigt är inte alltid dåligt, men du måste välja det noggrant.
• Arbetsdelmaterial. Var uppmärksam på plattformen - den ska inte vara gjord av billig plast. Detta är osannolikt att hålla dig ens ett par veckor. Ju starkare höljet är, desto mer vikt kommer det att bära och desto längre håller det.
• Högsta tillåtna vikt. Modeller tillgängliga från 150 till 300 kg. Men priset är lagom.
• Möjlighet att ansluta till telefon eller Wi-Fi. Att ha en egen applikation ökar kapaciteten hos en smart enhet avsevärt - analysatorn visar all data på skärmen på din smartphone eller dator. Och appen kan till och med ge närings- och träningstips. Med ett ord - bekvämt.
• Tillgänglighet av minne och personlighetsigenkänning. Tveksamma parametrar som egentligen inte påverkar någonting. Vem behöver minne i en skala när allt visas på telefonen, där det redan finns gott om ledigt utrymme?

Smarta enheter produceras av liknande företag med andra elektroniska enheter: i toppen, som alltid, är Xiaomi, Huawei och andra "jättar" i den digitala industrin.

Vad har du för vågar hemma? Dela dina intryck av användning i kommentarerna.