Är det värt att ge en pensionär ett fitnessarmband?

Om du undrar vad du ska ge till en äldre person som har samlat på dig allt de kan under hela sitt liv, var noga med att vara uppmärksam på ett fitnessarmband. Denna gåva kommer att vara särskilt relevant om en person har hälsoproblem.

Hur kan ett fitnessarmband vara användbart för en äldre person?

När du väljer ett fitnessarmband för en person, bestäm först och främst den nödvändiga funktionaliteten. Ju fler funktioner ett armband har, desto högre pris, och en viss pensionär kanske helt enkelt inte behöver hela uppsättningen funktioner som enheten har.

Det finns flera huvudändamål för vilka dessa prylar vanligtvis köps:

• vilolägeskontroll;
• sportutrustning;
• GPS-navigator;
• kontroll över det mänskliga tillståndet.

Räknar steg dagligen

Den enklaste och mest använda funktionen hos armbandet är step tracker. Den används av både sportintresserade och andra som helt enkelt spårar sin fysiska aktivitet.

Referens: Tack vare kalibrering för hastighet kan stegräknaren skilja när du går och när du kör.

Fitnessarmband är oupplösligt kopplade till smartphones, och många har användbar programvara inbyggd, till exempel som visar grafer över antalet steg per dag i veckan.

Smart väckarklocka

Att vakna abrupt är stressande för alla människor, oavsett ålder, varför många träningsarmband har en inbyggd så kallad ”smart alarm”-funktion.

Själva enheten övervakar sömnkvaliteten genom att mäta pulsen, vilket gör att den kan väcka en person i en sömnfas som är bekväm för uppvaknandet.

Viktig: I det här fallet kommer du inte att kunna ställa in den exakta tiden, men väckarklockan är inställd på ett visst tidsintervall under vilket den kan gå.

Pulsmätare

För många blir en pulsklocka en av de viktigaste funktionerna. Det är användbart för både personer som lider av hjärt-kärlsjukdomar och de som gillar sport.

Förutom pulsmätaren finns det ofta andra funktioner som är beroende av den, bland annat:

1. smart väckarklocka;
2. hälsosensor.

Det är svårt att lista alla uppgifter som fitnessarmband löser. Med varje release av nya modeller fortsätter tillverkarna att överraska med nya möjligheter.

Om vi ​​pratar om äldre människor kommer följande funktioner att vara mest användbara för dem:

• GPS-navigator. Många upplever minnesproblem när de åldras och det blir lätt för dem att gå vilse. Med den här funktionen kan du enkelt hitta din anhöriga om denne har problem. Det blir också aktuellt för pensionärer som under sina gyllene år bestämt sig för att resa till nya platser.
• Nödsamtalsknapp. Det är särskilt nödvändigt om en person har allvarliga hälsoproblem.
• Fallsensor. Grovt sett spårar den kroppens position i rymden. Och med sin plötsliga förändring från vertikal till horisontell, såväl som med ytterligare information om pulsen, låter den dig identifiera problem i tid.

Vad är ett fitnessarmband? Egenheter

Det som skiljer ett fitnessarmband från en vanlig stegräkningsapp, såväl som en handhållen pulsmätare, är dess mångsidighet, först och främst. Den kombinerar inte bara flera uppgifter samtidigt och låter dig spåra indikatorer som sömnkvalitet, allmän livsaktivitet, förbrända kalorier, utan skapar också ytterligare motivation för rörelse och fysisk aktivitet. Till exempel inkluderar många företag utmaningar i funktionaliteten hos sådana armband, som tvingar en person att gå framåt på ett lekfullt sätt.