Hur du ställer in din bildskärm så att dina ögon inte blir trötta

Eftersom i den moderna världen nästan varje person äger sin egen persondator, kommer den här artikeln att vara relevant i samhället. Trots att det starkt rekommenderas att spendera en viss tid direkt framför monitorn, försummar många av oss denna regel.

Och detta är förståeligt, för med hjälp av sådan utrustning kan en persons huvudarbete utföras, rekreation genom filmer, program, program, såväl som alla andra möjliga typer av fritid. Det viktigaste skälet till en sådan efterfrågan på datorer är möjligheten att komma åt Internet, där mycket information lagras, vilket är så nödvändigt för alla människor. Men hälsa är också viktigt för mänskligheten.

Så du måste ta reda på vad den optimala inställningen bör vara så att dina ögon inte blir trötta. Hur ställer man in en ögonmonitor?

Ljusstyrka och kontrast

Kanske den viktigaste aspekten att tänka på. På grund av två indikatorer kan ögonen faktiskt bli väldigt trötta. Här bör du vara uppmärksam på några punkter: belysning i rummet där datorn är placerad och typen av bildskärm. Den första av dem förklaras av det faktum att i mörker bör mätningen reduceras till ett minimum och vice versa. Eftersom skärmen ska vara något ljusare än utrymmet i cirkeln.

UPPMÄRKSAMHET! Ju högre indikatorer, desto snabbare kommer dina ögon att tröttna.Därför, för att ändra inställningarna, finns det flera sätt, som presenteras nedan:

1. Det enklaste alternativet är att komma åt drivrutinerna för grafikkortet. Där kan du bestämma det bästa värdet för dig själv, inte bara för de beskrivna parametrarna, utan också för färgdjup, gamma och andra.
2. Dessutom kan du utföra denna procedur med hjälp av kontrollpanelen. För att göra detta, öppna avsnittet "hårdvara och ljud". Du kommer omedelbart att ha tillgång till raden "strömförsörjning", du måste klicka direkt på den. Slutligen bör du gå till det speciella avsnittet "konfigurera strömförsörjningsschemat". VIKTIG! Det är där du kan justera ljusstyrkan inte bara från batteriet, utan också från nätverket enligt dina preferenser.

När det gäller bärbara datorer är detta en något annorlunda förändringsprincip, även om den inte skiljer sig mycket från den som presenteras ovan. För att utföra åtgärder bör du hitta speciella knappar på tangentbordet som hjälper dig i denna fråga. Nycklarna är betecknade med namnen F11 och F12.

REFERENS! De måste tryckas samtidigt och i en speciell kombination: Fn+F11 respektive Fn+F12.

Således kan du se att det inte är något komplicerat i detta, men din syn kommer att garanteras långsiktig prestation utan trötthet.

Skärmupplösning

Upplösning är också en viktig aspekt. Faktum är att när bilden är designad för fel bildskärm blir bilden otydlig, vilket bidrar till snabb trötthet. Därför måste du börja kolla. Som i föregående stycke kommer vi att överväga varje alternativ separat:

• Det mest tillgängliga alternativet är att göra ändringar via skrivbordet.Du måste högerklicka på den, sedan kommer ett fönster att finnas där du kan se raden "skärminställningar". Du måste klicka på den en gång. När det gäller mer avancerade enheter görs alla manipulationer på dem på liknande sätt, men den beskrivna raden kan ha ett annat namn - "egenskaper". Vad som kommer fram efter dessa steg bör studeras. Du måste gå till avsnittet för ytterligare inställningar, eftersom det är där upplösningarna som din bildskärm stöder finns. Där det står "rekommenderas", kommer de optimala måtten att placeras, därför är det lämpligt att välja det. För att få en verkligt högkvalitativ bild bör du vara uppmärksam på de medföljande detaljerna. Det rekommenderas att öppna var och en av dem och även välja lämpliga värden.
• Utöver metoden som beskrivs ovan är det möjligt att begå bedrägerier med hjälp av drivrutinsinställningar. För att aktivera dem måste du kontakta Intel och välja fliken "grundläggande inställningar". Det är här tillståndet kommer att finnas.

När det gäller äldre persondatorer är det möjligt att det finns ett alternativ som du uppmärksammat. Följaktligen, när du installerar operativsystemet, väljer enheten självständigt lämpliga parametrar, som inte kan ändras i framtiden.

Vilken betraktningsvinkel ska monitorn ha?

Enligt standarden har de flesta bildskärmar en viss vinkel – 160 grader både vertikalt och horisontellt. Men huvudfrågan här är hur de mäts. Oftast bestäms indikatorn till vinkelrät mot mitten av matrisen. Förvrängningen som är så inneboende i denna parameter är källan till obehag när du tittar på olika videor och så vidare.

Men det är värt att förstå att denna andel beror direkt på utrustningstillverkaren. När man mäter själva betraktningsvinkeln tas även hänsyn till kontrastfallet. Hur som helst ska vinkeln vara så bred som möjligt. Således, ju högre indikatorn är, desto mindre blir dina ögon trötta när du använder strukturen.

UPPMÄRKSAMHET! Ovanstående punkter påverkar inte det allmänna syntillståndet, utan ger bara betydande komfort.

Därför är det viktigt att välja en skärm som är säker för dig framför en som är bekväm. Och här är en annan sak: oavsett vad skärmen är, kommer den inte att bli ofarlig förrän du följer rekommendationerna. Dessutom, förutom kontrast, upplösning och vinkel, är det tillrådligt att ta hand om det nödvändiga avståndet, timingen och, naturligtvis, frånvaron av alla olika bländningar och flimmer.