7 vetenskapliga skäl till varför du bör ha växter i ditt hem

Som den store berättaren Hans Christian Andersen exakt sa: "För att leva behöver du solen, friheten och en liten blomma." Hade författaren rätt? Det har gjorts mycket forskning kring detta. Naturligtvis inte specifikt över frasen. Men frihet är ett grundläggande behov för varje person. Solljus gör oss lite gladare, och vi behöver det både för den fysiska utvecklingen och för den psyko-emotionella komponenten. Levande växter, visar det sig, utför på samma sätt en viktig uppgift och står inte bara på fönsterbrädorna och dekorerar interiören.

Det finns 7 skäl som med rätta förklarar varför alla hem bör ha inomhusblommor.

Göra sig av med stress

Tyvärr visar många undersökningar att var fjärde kvinna upplever stresschocker inte bara varje dag, utan också flera gånger om dagen. Och det är svårt att inte hålla med om detta även utan forskning - vi oroar oss ständigt för även mindre problem.

Och så gjorde forskare ett experiment. De ville komma på enkla sätt att lindra stress. Och resultatet visade sig vara ganska intressant. Det visar sig att små presenter (något som ett litet doftljus) minskar stressen med hälften, men växter - med tre fjärdedelar. De flesta kvinnor sa att de kände sig mer balanserade och till och med lite gladare när de såg sina växter blomma.

Påverkar humöret positivt

Män, notera! Man tror att när en tjej får en krukväxt i present, förbättras hennes humör avsevärt. Förmodligen kommer denna mekanism för naturens påverkan på en kvinna aldrig att bryta.

Naturligtvis, för att perfekta metoden 200%, kan du fästa en päls eller en liten diamant på krukan, men metoden kommer att fungera även utan sådana fantastiska idéer.

Lugnar män

Hur konstigt det än må vara, så älskar den starka hälften av mänskligheten också inomhusväxter. De gillar att se inte bara tillväxtprocessen, utan även blommande. Och förstås samtidigt inse att detta är deras händers verk.

Växter har inte bara en lugnande effekt på en man, utan ger honom också en känsla av självförtroende och självvärde.

Stärka relationer

Närvaron av inomhusväxter i huset utvecklar medkänsla hos människor, viljan att hjälpa och ta hand om någon. Dessutom ökar graden av empati: vi förstår varandra bättre och försöker förutsäga önskemål. Men ömsesidig förståelse är nyckeln till alla relationer. Dessutom fungerar detta inte bara i kärlek, utan också i vänskap.

En person som bryr sig om naturen kommer också att bry sig om människorna omkring sig. Det kommer att bli mycket lättare för honom att etablera en koppling med dem, särskilt en som är baserad på gemensamma intressen.

Förbättra minnet

Forskare har länge mycket aktivt studerat förhållandet mellan människor och växter, såväl som de senares inflytande på livskvaliteten för var och en av oss. Och 2005 slutförde Rutgers en mycket intressant studie om effekten av växter på äldre människors minne. Och det visade sig att episodiskt minne är mycket bättre hos människor som har gröna husdjur i sitt hem och blir omhändertagna.Enligt forskare aktiverar inomhusblommor områden i den mänskliga hjärnan som ansvarar för minnet.

Kan förbättra sömnen

Bara de lata har inte hört att aromen av lavendel hjälper till att somna och förbättra sömnen. I själva verket är detta ett länge bevisat faktum: de som andas in aromerna av lavendel varje dag sover bättre och vaknar glada och utvilade.

Dessutom finns det flera sådana gröna "sömntabletter" som inte kommer att göra dig någon skada alls:

• Hippeastrum, orkidé, echmea, rosmarin hjälper dig att sova.
• Cyperus kommer att lindra snarkning.
• Crassula för stresssömnlöshet.
• Ginura från mardrömmar.
• Växter som blommar med röda blommor - för att göra det lättare att vakna.

Och ett annat roligt faktum: doften av jasmin intensifieras på natten. Och enligt forskning av tyska forskare har det en lugnande effekt. Experter från Heinrich Hein University (Dusseldorf) kom till slutsatsen att molekyler av jasmindoft, som kommer in i blodomloppet från lungorna, kan fungera som en nästan fullständig ersättning för dyra sömntabletter.

Påskynda återhämtningen

Dessutom talar vi inte bara om förkylningar och influensa, utan också om återhämtning från allvarliga skador och operationer. Det visar sig att forskare genomförde ett experiment precis på sjukhus. Det visade sig att människor i vars rum det fanns levande växter återhämtade sig mycket snabbare: deras blodtryck var normalt, smärtan var inte så smärtsam, deras stress minskade och tröttheten kom mycket senare.

Och även några inomhusblommor kan bli en riktig läkare under den kalla årstiden - de dödar virus och bakterier. Dessa är geranium, eukalyptus, myrten, prickly pear, paperomia, lager.

När allt kommer omkring är inomhusväxter en viktig komponent som påverkar den interna komforten och sinnestillståndet hos varje person.Var noga med att placera en liten buske eller ett snyggt träd på fönsterbrädan, och du kommer omedelbart att märka att inte bara interiören, utan också ditt humör kommer att förändras.