Dåliga råd: vilka "mikrobiella" life hacks gör saken värre

Hippokrates testamenterade: "Det är lättare att förebygga en sjukdom än att behandla den." Det råder ingen tvekan om sanningen i detta uttalande. Det är bara det att allas metoder för att skydda sig mot patogener är olika. Vissa av dem är effektiva, andra är värdelösa och andra kan också skada kroppen. Idag kommer jag att prata om åtta "life hacks" som faller specifikt i den senare kategorin.

Använder antibakteriell tvål

Det tros vara mer effektivt. Denna myt är en konsekvens av ett marknadsföringsknep. Tillverkare lade helt enkelt till lite antibiotika till det vanliga botemedlet och började tjäna pengar på det.

Faktum är att alla typer av tvål är lika bra, eftersom dess uppgift inte är att döda, utan att tvätta bort bakterier från huden. Tja, för att öka effektiviteten av denna produkt bör du helt enkelt torka händerna med engångspapper.

Desinfektion med alkohol

Det är underförstått att alla alkoholhaltiga ämnen kan förstöra patogener. Men det är inte sant.

Endast lösningar som innehåller minst 60 % alkohol klarar denna uppgift. Och även då är de användbara endast för extern användning. Men effektiviteten av "100 gram för förebyggande" har upprepade gånger motbevisats.

Fem sekunders regel

Man tror att när två ytor kommer i kontakt kan virus och bakterier inte omedelbart överföras från ett smutsigt föremål till ett rent. Därför anses till exempel en sked som har legat på golvet i mindre än fem sekunder vara ren.

I praktiken är allt helt annorlunda. Mikroorganismer, som gatusmuts, fastnar omedelbart på ett föremål.

Täck toalettsitsen

När de går till en offentlig toalett föredrar många att leka säkert genom att täcka kanten på VVS-armaturen med en pappersservett för engångsbruk (så att ingen infektion kommer in).

Denna åtgärd är endast effektiv som skydd mot synlig förorening. När det gäller mikrober är papper, särskilt vått papper, inte en allvarlig barriär för dem.

Intressant fakta: Eftersom toaletten anses vara en smittkälla desinficeras den oftare och mer noggrant än till exempel kranhandtag eller ett tvättställ. Resultatet är logiskt: sitsen kan vara flera gånger renare än andra ytor på toaletten, som många tar vid utan rädsla.

Använda en klädhylsa för att stänga en dörr

Ett sådant försök att skydda mot virus och bakterier är inte effektivt, eftersom tyget inte är en allvarlig barriär för dem. Beroende på materialets densitet kan mikrober slå sig ner på det eller tränga in i kroppen genom det. Och det är omöjligt att helt eliminera kontakten av den använda delen av hylsan med öppna hudområden.

Att trycka på en hissknapp med en knoge

Man tror att vi sällan rör vid vårt ansikte med denna del av kroppen, så detta trick minskar risken för infektion av mikroorganismer. För att vederlägga denna myt räcker det med att komma ihåg vilken position borsten är i när den används för att torka av till exempel ett kliande öga. Och faktiskt, mikroorganismer vet också hur de ska röra sig.

Håll andan när någon nyser eller hostar

Åtgärden är ineffektiv, eftersom de besprutade sekretet med mikrober kan lägga sig på kläder eller hud, varifrån de med tiden tar sig till kroppens slemhinnor. Därför är det bättre att vara mer uppmärksam på att upprätthålla personliga hygienregler.

Frekvent bärande av handskar

Engångshandskar av nitril fungerar som en pålitlig barriär som inte en enda mikroorganism kan ta sig igenom. Men de ska användas på rätt sätt, exklusive långvarig användning.

Hela poängen är att produkter som sitter tätt mot handflatan bidrar till ackumuleringen av fukt som utsöndras av svettkörtlarna. Och detta är en idealisk grogrund för mikrober som fångas under handsken. Dessutom gör vatten, i kombination med bristande luftväxling, att det yttre lagret av huden mjuknar. Detta är en försvagning av dess barriärfunktioner. Därför kan en av de tragiska konsekvenserna av att ständigt bära handskar vara en inflammatorisk process.

Det är inte svårt att undvika sådana problem. För att göra detta behöver du bara använda handskar efter behov och vägra frestelsen att bära ditt gamla par.