Värme av belysning och psykologisk komfort

Ljus påverkar verkligen en persons humör. Fysiologer noterar att psykologisk komfort beror på ljusets värme. Hur väljer man det för hem och kontor? Du kommer att behöva agera på helt andra sätt.

Värme och ljusnivåer

Det är ingen hemlighet att ljus kan vara varmt och kallt. Varm - gulaktig, trevlig, det är mycket avkopplande. Den bör användas i bostadsområden, såsom vardagsrummet eller sovrummet.

Kallt ljus är vitt eller blåaktigt. Han kan motivera en person att arbeta, hjälper honom att bli redo. Det här alternativet skulle vara bra för ett kontor, hemmakontor, bad, etc.

Belysningsgraden kan vara låg eller hög. Det mänskliga ögat känns bekvämt vid en genomsnittlig belysningsnivå. Men om du behöver koncentrera dig, anstränga din syn, den bör ökas.

Hur man undviker ansträngda ögon

Det är bäst att installera bra allmänbelysning hemma, snarare än lokal belysning. Glödlampor bör fördelas jämnt i rummet, skillnaden i strålningsstyrka påverkar ögonen negativt och tröttar ut dem.

Det är också viktigt att glödlamporna är täckta med lampor: då kommer strålarna att spridas. Direkt strålning kan dock riktas till skrivbordet om så önskas. Ljuset bör dock inte vara för starkt.

Välja en glödlampskategori

En persons allmänna välbefinnande och humör – avslappnad eller arbetande – beror direkt på vilken ljuskategori som väljs.

1. Varm - röd, gul, bra för lägenheter och hus.Det gör dig redo för avkoppling. En person känner sig så bekväm som möjligt i sådan belysning.
2. Till arbetsplatsen kan du välja mellanvitt ljus.
3. Blåaktig är bra för varma klimat eller för arbete som kräver hög koncentration.

Naturligtvis är alla människor individuella, liksom deras uppfattningar. Varmt ljus kan vara lugnande för vissa, men irriterande för andra. Men i de flesta fall fungerar det som en avslappnande faktor.

Belysningen mäts i lux. Under dagen på gatan är det 2000-100000. Andra standarder gäller inomhus:

• för vardagsarbete på kontoret räcker 300 lux;
• för PC-användning - 500;
• för förhandlingar - 500;
• ritningar - 750.

Som regel förekommer underbelysning i hus. Men ibland blir det överexponering.

Felaktigt valt ljus orsakar trötthet och huvudvärk.

Du kan förstå vilken lampa du behöver genom att titta på de första 3 siffrorna. Den första är färgåtergivningsindexet 1×10 Ra. Den andra och tredje är färgtemperatur. De vanligaste lamporna är 640. Deras färgåtergivning är 6*10 = 60 Ra. Och temperaturen är 40 * 100 = 4 tusen K. Om Ra-indikatorn är låg kan lampan inte användas i ett bostadsområde.
När ljuset inte når 5 tusen K är det varmt, och ovanför är det kallt. De flesta människor är bekväma med varm strålning, främst för att alla är vana vid glödlampor (2200-3000 K). Till exempel är naturligt ljus under dagen i genomsnitt 6500 K.

En annan intressant punkt: beroende på belysningen kan uppfattningen av färg förändras. Om den är liten känns röd igen sämre och blå är bättre.