Är det skadligt att sova på en luftmadrass?

Uppblåsbar madrass – en universell lösning för sömn. Den är lätt att använda som huvudsäng eller extrasäng, eller ta med den på semestern eller till stranden. Det är värt att komma ihåg att sömnkomforten beror mycket på produktens tjocklek.

Om du har ett val att köpa en madrass med en tjocklek 50 cm eller 20 cm du bör ge företräde åt det första alternativet. Den kommer att skydda mot hypotermi på kall mark och kommer att vara bekväm när den används på vatten.

Bredden är också viktig, för i en smal sovplats kommer det att vara svårt för en person med stora dimensioner och vikt att sova bekvämt. Detta är mer ett gästalternativ. Det bästa alternativet är en och en halv madrass - du kommer att sova på den bekvämt. En sådan produkt verkar mycket väl kunna ersätta en vanlig madrass, men i själva verket kommer det att ge mycket besvikelse.

Sova på en luftmadrass: effekter på ryggraden

En ortopedisk effekt ges endast av de madrasser som kan stödja ryggraden i en fysiologiskt korrekt position. Det vill säga att ryggraden ska ha rätt kurva, där höfterna sjunker lägre och ländryggen sjunker mindre.

Ortopediska med fjäder- och fjäderlösa block är elastiska och har tillräcklig styvhet. I jämförelse kan en uppblåsbar produkt inte garantera denna effekt, och därför slappnar inte ryggraden ordentligt av.

Poängen ligger i den inre fyllningen av en sådan luftmadrass. De består av vinylluftkammare omgivna av gummi eller skum. Detta tillåter inte styvt stöd för ryggraden: huvudet ligger högre, och nedre delen av ryggen och höfterna "går" in i depressionen under sin vikt.

Denna position av kroppen under sömn under en lång tid är skadlig. Det ger ofta smärta i ryggmusklerna.

Luftmadrasser: fiktion och sanning

Praktiskhet

En av de viktigaste fördelarna med en uppblåsbar produkt är det praktiska. Den är lätt att blåsa upp och tömma, speciellt om modellen är utrustad med en pump.

Men ofta, efter en månads användning, börjar madrassen tömmas, oftast händer detta på natten. Och man tvingas resa sig och leta efter var det läcker. Oftast bildas hål vid leder eller sömmar. Luften från det bildade hålet kommer ut långsamt, utan att fly med en visselpipa, så du måste smeta ut ytan centimeter för centimeter och leta efter det skadade området.

Viktig! Om du blåser upp madrassen tills den är för hård kommer den att börja läcka ännu snabbare. Och om den blir kliad av en katt eller hund, kommer den att hota med ett nytt hål varje gång. Produktens livslängd sträcker sig från 6 till 12 månader.

Ortopedi

Fyllningen av en luftmadrass, i jämförelse med en vanlig, ger en sämre ortopedisk effekt. Dess långvariga användning leder till en öm rygg och konstant felaktig kroppsställning under sömnen.

Säkerhet

Jämfört med den vanliga använder tillverkaren lim för att producera en uppblåsbar produkt. Att andas in limmet kan vara skadligt för kroppen, och den syntetiska ytan leder inte bort fukt på ett bra sätt. Det är alltid varmt att sova på, vilket påverkar hudens andning negativt.

Är det skadligt att sova på en luftmadrass hela tiden?

Det är bättre att använda det för att sova under en kort period: när du går till naturen, medan du kopplar av på sjön, eller använd den som ett gästalternativ.

Konstant sömn kan leda till ryggproblem, och att ligga på golvet kan leda till hypotermi, förkylningar eller rinnande näsa.

Är det skönt att sova

Denna madrass är bekväm att använda i små lägenheter där det är svårt att lägga till en extrasäng. Så jag blåste bara av den och lade den i en låda. Detta är en stor fördel när det används, men Är det så skönt att sova på den?

Om du läser recensioner av människor som köpte en uppblåsbar produkt istället för en sovplats, kan du höra följande åsikter om detta ämne:

• om du överpumpar, börjar skiljeväggarna att rivas och därefter töms sängen på natten;
• hål uppstår lätt på den;
• sänglinne rullas och viks;
• luktar ofta kemikalier;
• Efter sömnen gör jag ofta ont i ryggen.

Baserat på allt ovan kan vi dra slutsatsen att en sådan produkt bäst används som en icke-permanent eller tillfällig sovplats. De bör inte ersätta fullfjädrade madrasser gjorda av naturmaterial (kokos, bomull).

Enligt ortopeder kommer konstant sömn på en uppblåsbar sovhytt på lång sikt att leda till allvarliga problem med ryggraden, inklusive utseendet på ett bråck.