Varför ett rörigt skrivbord är dåligt för din hälsa
Vissa individer försöker behålla perfekt renlighet på sitt skrivbord. Andra, som motiverar bristen på ordning, kallar detta kaos "konstnärligt" och "kreativt". Är en "kreativ" arbetsmiljö så ofarlig?
Innehållet i artikeln
Farorna med ett rörigt skrivbord
REFERENS! Amerikanska forskare har funnit att monotona aktiviteter och en rörig arbetsplats har en dålig effekt på människors förmågor.
En studie genomfördes som involverade cirka 5 tusen personer. Mer än hälften av dem är kvinnor, i genomsnitt varierar åldern på experimentdeltagarna från 30 till 80 år.
Volontärer tillfrågades om sin arbetsplats. De testades med ett test som bedömde deras förmåga att komma ihåg och använda information, koncentration och logiskt tänkande.
VIKTIG! Anställda som arbetar i en mindre än ren miljö tenderade att uppleva lägre nyttofunktioner än de som arbetar i en ren miljö. Kvinnor var särskilt mottagliga.
Förlust av uppmärksamhet
En kaotisk ansamling av föremål hindrar hjärnan från att bearbeta information normalt. Därför den anställde svårt att koncentrera sig.
Nervös spänning och stress
Med konstant kontemplation av "röran" Kortisolnivåerna ökar. Se bara på berget av otvättade kläder eller högen med böcker. Om du lämnar rummet sjunker nivån.
"För morgondagen"
Jag vill inte städa upp den vanliga röran. Detta leder till förhalning, det vill säga att skjuta upp saker på obestämd tid. Ständigt det finns ett beslut att skjuta upp allt "till morgondagen". Beslut fattas långsamt och organisationen minskar.
Brist på pengar
Tid är ofta bortkastad. Den tar livet av sig när den försöker hitta det nödvändiga. Vissa människor bestämmer sig till och med för att det är lättare att köpa en ny sak än att hitta en gammal.
Förlusterna är uppenbara: om inte för den förlorade tiden hade det varit möjligt att studera, arbeta, etablera relationer med människor, företag och professionella kontakter.
Sjukdomar
Varför är röran farligt? I saker dammkvalster dyker upp. De orsakar allergiska reaktioner. Detta kan orsaka astma hos lägenhetsbor.
Övervikt
REFERENS! Amerikanska grupper av hälsoexperter genomförde experiment som avslöjade viktens beroende av ordningen i hemmet.
Det spelar ingen roll vad orsakerna till röran är. Det viktiga är att det leder till problem. Kaos framkallar stress och överviktsökning.
UPPMÄRKSAMHET! Psykologer tror: att äta mer än nödvändigt, visa omständighet i mat, är också en störning.
Oförmåga att leva i nuet
Störning provocerar manifestationen av negativa känslor. Huvudsyftet med städning är att sträva efter lugn och harmoni.
Är det värt att sträva efter perfekt ordning på bordet?
VIKTIG! Experter har kommit fram till att städning av ditt skrivbord avsevärt förbättrar de anställdas prestationer.
"Dumpen" får dig att tappa kontrollen över ditt liv, vilket minskar dess kvalitet.Så, det är dags att rensa upp i röran, göra ditt liv mer framgångsrikt och förbättra din hälsa!
Du bör dock förstå att ingenting är perfekt. Det är viktigt att behålla en känsla för proportioner i allt! Den "gyllene medelvägen" är mellan fullständig slarv och överdriven trötthet.
Renlighet och ordning är underbar. Men längtan efter dem bör inte kombineras med fördömande av dem som inte vet hur man upprätthåller ordningen. "Snygga människor" bör inte stolt upphöja sig över "skräp".
