Så gör du ditt sovrum smartare: 5 användbara prylar för en bekväm sömn

"Smarta" prylar har omringat människor från nästan alla håll. Vi kan säga att de finns i alla rum och, viktigast av allt, många av dem gör verkligen människors liv enklare, vilket gör det bekvämare och enklare. Men tidigare gällde sådana enheter inte ett sådant område som mänsklig sömn, för när vi slappnar av verkar det som att vi inte behöver något annat än lugn och komfort.

Men skaparna av "smarta" madrasser och kuddar, filtar och lugnande robotar har bevisat att så inte är fallet. Idag kan du hitta många coola enheter till försäljning, som det visar sig är mycket nödvändiga och definitivt kommer att ta hand om en bekväm vistelse.

Klimatkontrollfilt

Den här saken kan göra många saker: tanka sig själv utan mänsklig hjälp, kyla eller värma upp, kontrollera sömnkvaliteten och dess faser, dela upp sängen i separata temperaturzoner. Och allt detta styrs från en smartphone. De flesta modellerna finns med inbyggt minne. Denna funktion hjälper till att komma ihåg de senaste uppgifterna, såväl som de konfigurerade inställningarna - allt detta läggs in i gadgetens databas, så att du när som helst kan välja det läge som en person behöver.

Det är viktigt att all elektronik inte är inbyggd i själva filten utan sitter i ett speciellt block som behöver märkas under sängen och det gör prylen helt ofarlig vid användning.

Det finns många alternativ för smarta filtar, du kan välja vilken storlek som helst för helt olika sängar.

Kudde med musik

För vissa människor är mjuk, avkopplande musik innan sänggåendet en integrerad del av livet. En diskret melodi hjälper dig att slappna av, lugna nervsystemet, förbereda dig för sängen och påskynda insomningen. Men att använda hörlurar i det här fallet är inte det bästa alternativet: de kommer i vägen, kan falla ut på natten och ofta sätta press på örat, vilket orsakar särskilt obehag. Det är därför smarta kuddar med inbyggd högtalare länge har dykt upp på marknaden.

Musik spelas upp beroende på valet av spellista och dess varaktighet, och när den är klar stänger den av sig själv.

Anti-snarkning enhet

Snarkning är huvudfienden till kvalitetssömn, och det ger obehag inte bara för snarkaren utan också för dem som är nära honom. Det är nästan omöjligt att bekämpa honom. Men det finns några smarta prylar som kan hjälpa dig att bli av med problemet.

För det första är detta en speciell matta som känner igen främmande påträngande ljud. Beroende på modell fungerar den annorlunda: så fort användaren börjar snarka, piper den antingen eller skickar ut en svag vibration.

Vanligtvis är sådana prylar lätta att anpassa till din smak: om enheten kommer att reagera på det minsta ljudet eller slås på på grund av allvarliga ljudvibrationer är bara ett beslut för ägaren. Den är helt säker och har inga elektriska delar.

För det andra kan smarta anti-snarkningsprylar också vara i form av ett armband. I det här fallet utlöses biosensorn vid det första uppträdandet av snarkljud och reagerar på dem med lågeffekts elektriska signaler som skickas till det övre lagret av huden.Dessa impulser har en konfiguration som hjälper till att öka muskeltonusen i nasofarynxområdet.

Avkopplande robot

Robotkudden är speciellt för dig som älskar lugnande kramar. Gadgeten kan också "andas". Roboten får bokstavligen en person att sova genom att återskapa ljud och rörelser av lugn, balanserad andning.

Sensorer inuti enheten läser enkelt och snabbt ägarens rytm och analyserar vad han gör vid ett visst ögonblick: sover, vaken, i ett gränstillstånd. Beroende på resultatet aktiverar roboten avslappnings- och lugnande funktionen, och personens andningsrytm normaliseras, så det blir lättare att somna.

Roboten kan spela en låt eller en ljudbok. Som en bonus finns det en "artificiell gryning"-funktion för att göra det lättare att vakna: så fort det börjar bli ljust är roboten mjukt upplyst.

Smart madrass med värme och sömnkontroll

En mängd olika produkter med speciell kvalitet eller ovanliga förmågor faller i denna kategori. De är indelade i flera grupper:

1. Med formminneseffekt. I huvudsak är detta en vanlig anatomisk madrass, men den kan ta formen av en persons kropp när han sover. Minskar belastningen på ryggraden, främjar god blodcirkulation och bättre sömn.
2. En smart pryl utrustad med en mängd olika elektroniska "hjälpare" - en väckarklocka, en klocka, en radio, en ficklampa för nattläsning.
3. Med massagefunktion. En enhet med elektronisk fyllning som kan utföra mekanisk massage, magnetisk terapi och termoterapi. Har fjärrkontroll och kontrollenhet, fungerar från nätverket. Lämplig för personer med en stillasittande livsstil, problem med ryggraden eller lider av sömnstörningar.
4. En intelligent madrass med sensorer som syftar till att förbättra sömnkvaliteten och vakna bekvämt. Den har en mängd användbara funktioner som användaren självständigt kan konfigurera med en smartphone eller en speciell fjärrkontroll.

Dessutom några modeller:

• övervaka hjärtfrekvensen;
• kontroll över sömnfaser;
• analys av mottagen information och rekommendationer som förbättrar sömnkvaliteten;
• bekväm temperatur på sovplatsen, med hänsyn till personens preferenser.