Skada från TV

Statistik visar att en modern person i genomsnitt spenderar mer än en fjärdedel av sitt liv på att titta på TV. Vi slår på detta teknikmirakel, som har blivit en integrerad del av våra liv, på morgonen, så fort vi vaknar, och somnar också till det. Varje fan av att sitta framför TV kan enkelt motivera sig med att detta är det enklaste och mest tillgängliga sättet att få information och en möjlighet att koppla av. Det är dock omöjligt att kalla ett teknikmirakel säkert.

Vad är skadan av TV?

Ny forskning av forskare har visat att tv-tittande kan påverka en persons hälsa negativt, inklusive hans mentala tillstånd. Psykologer bekräftar denna teori och noterar att de huvudsakliga problemen som tas upp i programmen är:

• krig;
• blod;
• mord;
• våld;
• konflikter mellan personligheter och andra liknande aspekter av livet.

Viktig! Människor lägger ingen vikt vid de program de tittar på, men i detta ögonblick förblir deras hjärna oskyddad. Otillfredsställande och skadligt innehåll presenteras för tittarna på ett vackert och avslappnat sätt.

Enligt statistik tillbringar en person vid 65 års ålder i genomsnitt 9 år av sitt liv på att titta på TV. Samtidigt kommer all negativitet som sänds från skärmen in i vår hjärna och bearbetas aktivt och skickar impulser till nervsystemet. Det psykologiska tillståndet hos en person reagerar negativt på sådana överföringar.TV kan till och med provocera fram depressiva tillstånd, medan personen inte är medveten om orsakerna till sin störning.

För en vuxen

Forskare har bevisat att titta på TV på natten, i mörker, deprimerar en persons psykologiska tillstånd. TV:ns flimmer i mörkret och de negativa teman i innehållet som tittas på får kroppen att känna sig deprimerad. Detta leder till förlust av styrka och störningar av kroppens viktigaste vitala system.

Läkare, baserat på studier, hävdar att TV kan provocera:

• problem med muskuloskeletala systemet;
• diabetes mellitus;
• minskad synskärpa;
• hypertensiv hjärtsjukdom.

Viktig! De första hälsoproblemen kan märkas redan 1 år från början av intensivt tv-tittande. En person som ägnar mer än 4 timmar om dagen åt att titta på TV löper störst risk att utveckla olika sjukdomar.

Vid konstant sittande och inaktivitet finns det risk att utveckla osteokondros. Ofta noterar människor som tillbringar mycket tid på att titta på TV en minskning av muskeltonus, konstant knackning och sprickbildning i lederna. Detta är en direkt följd av att titta på tv under lång tid.

Skada på barn från TV

Nyfödda och spädbarn under 1 år behöver ingen TV alls. De uppfattar inte informationen som tillhandahålls genom tv-rutan. Samtidigt utvärderar barn bara förändringarna i färger och bilder som sker på skärmen. Under denna period bör den maximala tiden ett barn ägnar åt att titta på TV inte överstiga 15 minuter. Annars kan talutvecklingsstörningar och andra patologier märkas.

Äldre barn kan naturligtvis inte förbjudas att titta på TV.Detta är en del av den moderna världen och barnet kommer att känna sig diskriminerat om det nekas en av vår tids mest tillgängliga "leksaker". TV-tittande måste dock vara strikt tidsbestämt. Från 5 års ålder är det tillåtet att se tecknade serier i full längd, högst 1 per dag (varar upp till 1,5 timme). Från 3 till 5 år bör ett barn inte vara upptaget av att titta på TV i mer än 40-60 minuter om dagen. Att titta på TV för barn under 3 år rekommenderas inte alls. Under denna period utvecklas talapparaten aktivt, och att titta på tecknade serier på skärmen saktar ner denna process.

För ett barn kan tv-tittande resultera i följande överträdelser:

• synskada;
• minskat intresse för att läsa böcker;
• ökad aktivitet, humör och nervositet;
• störningar i nervsystemet hos en liten organism;
• övervikt.

Viktig! Föräldrar bör strikt övervaka hur lång tid deras barn tillbringar med att titta på TV-rutan och även begränsa valet av program. Att sitta framför TV:n bör korreleras med aktiva belastningar som gör att barnet kan stänka ut all energi eller få nödvändig kunskap.

Det är också värt att notera att barnens hjärna reagerar mycket starkare på reklam, som innehåller många visuella och ljudtekniker som negativt påverkar barns psyke.

Att titta på TV skadar alltså hela kroppens funktion. Det är nödvändigt att strikt reglera den tid du tittar på TV-program och bara välja utbildningsprogram.